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Pausa

¿Cuándo es peligrosa la ansiedad?

Índice de contenidos

Si alguien experimenta cualquiera de estos signos de ansiedad peligrosa, es fundamental buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. La atención adecuada puede marcar la diferencia en la gestión y recuperación de la ansiedad grave:

  • Cuando es persistente, intensa y afecta significativamente la calidad de vida diaria de una persona.
  • Si interfiere con las actividades cotidianas, como trabajar, socializar o cuidar de sí mismo, puede ser motivo de preocupación.
  • La presencia de síntomas físicos graves, como dificultad para respirar, desmayos o dolor en el pecho, puede indicar una situación peligrosa.
  • Si lleva a pensamientos recurrentes de suicidio o autolesiones, es esencial buscar ayuda inmediata.
  • La evitación constante de situaciones sociales y el aislamiento pueden indicar un problema serio.
  • Cuando contribuye a problemas de salud física como enfermedades cardíacas, trastornos gastrointestinales y supresión del sistema inmunológico.
  • Si conduce a la depresión, paranoia u otros trastornos mentales.
  • Cuando impide enfrentar situaciones comunes de manera efectiva, es un signo de alarma.
  • Cuando hay cambio de comportamiento extremos
  • Si causa conflictos constantes en las relaciones interpersonales, es necesario abordarla.
  • Si las técnicas de manejo de la ansiedad no tienen ningún efecto o los síntomas empeoran