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Pausa

¿Qué se hace en la terapia de pareja?

Índice de contenidos

La terapia de pareja es un enfoque de asesoramiento diseñado para ayudar a las parejas a abordar y resolver problemas en su relación, mejorar la comunicación y fortalecer la conexión emocional. A continuación, se describen algunas de las actividades y objetivos típicos de la terapia de pareja:

  • Evaluación inicial
  • Comunicación mejorada
  • Identificación de patrones
  • Resolución de conflictos
  • Exploración de sentimientos
  • Desarrollo de empatía
  • Reconstrucción de la intimidad
  • Establecimiento de meta
  • Planificación a largo plazo
  • Herramientas y técnicas